回想去年的星光馬拉松
沿路什麼都沒玩到 一直狂爆衝後來衝到總14
今年決定改變玩法 決定要來玩賽 後來就萌生了 找人搭戀人組這件事情
後來問到了大家耳熟人詳的風速她很爽快的答應了
其實我跟風速認識三四年了 從我大學就認識了 算是好久好久的跑友
(真是老人 可是我年紀並不老阿 Orz...)
後來又再找了一對湊成了 "星光四咖"
(我+風速+小松+米蘭達)
不過由於我聲名狼藉在外名聲不好 大家都很擔心我會爆衝
我也信誓旦旦的說 我不會爆衝 只求他們多練一點
結果反而我在池上120k的比賽中腳受傷 替星光馬前蒙上了一層陰影
後來隔天恢復跑又傷到腳踝 結果傷到腳踝的地方比比賽中瘦到的傷痛休更久(暈)
在休息了快三個禮拜後 去快攻七星山 發現腳無大礙 才又開始練跑
所以其實星光馬我的準備並不是很充足阿(嘆)
(星光四咖:..........................你還是閉嘴好了)
我禮拜五當天還要上班 先借休了兩小時之後
後來就坐高鐵直衝台南 去台南當天先去找同學
吃了第一攤
隔天早上去吃了大學時期米糕還OK的米糕 不過換人做了 感覺很soso
後來由於外面真的好熱好熱
就回去房間休息等比賽開始
騎租來的摩托車到會場 現場到處都是人 真的不誇張
現場爆熱 而且 還沒跑就狂噴汗
到了現場後 尋找星光四咖 到齊後 開始跑
其實我真得一直覺得 跑快一點會比較涼快 有人會有異議嗎?
沿路上看到補給站的內容真得很扯 非常扯 扯到爆
補給站镸達 20 30公尺 真的不誇張 而且什麼都有
豆花 豆干 燻茶鵝 香腸熟肉 愛玉冰...........真的是種類超多
每次到補給站前雖然補給很長 但還是擠爆 畢竟這場全馬有6000多人報名
由於 在賽前我答應風速說會全程陪跑所以其實是依照她的速度在跑
時快時慢 有時會爆衝 我上廁所時會偷跑很多 嘿嘿嘿嘿
中途有些奇怪的原則 譬如上坡快衝 下坡散步之類的 不過終究起來都還頂的住
沿途邊跑邊聊天 其實還不錯 玩馬的氣氛就像這樣
後來過了25K 之後 由於之前風速有受傷 後來都沒跑狀況急轉直下
我看後來的速度竟然是8分速 不過其實也還好
我是認為可快可慢 才是真正厲害的人 我還在學習中
上了安平的腳踏車道後 有一段路 完全沒燈只仰賴地上的螢光棒
後來 風速大爆衝......海放氣象專家....氣象專家怎麼追都追不上
衝到了橋下後 才發現 不只另外兩咖被大海放 氣象專家也是
連後來掉到龜速 也是追不上來 (風速好恐怖...........)
其實在跑步的時候 我們常常在走路 但是要怎樣才能在跑起來
要設定一個目標物 譬如說 前面的吊橋 前面的國旗
等真的走到了那邊 一定要跑起來 我個人是覺得這也是一種自律的表現
像是平常的晨跑或是LSD 都是這種表現的象徵
如果沒有辦法自律呢 那就PO FB吧 很多朋友會提醒你的
大約一直跑到了 35K左右速度掉到很慢 不過就享受這最後的7K
慢慢的用龜速龜到終點 然後大掃補給站 ...............
沿路什麼都沒玩到 一直狂爆衝後來衝到總14
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| 順便附上去年的PACE圖 |
今年決定改變玩法 決定要來玩賽 後來就萌生了 找人搭戀人組這件事情
後來問到了大家耳熟人詳的風速她很爽快的答應了
其實我跟風速認識三四年了 從我大學就認識了 算是好久好久的跑友
(真是老人 可是我年紀並不老阿 Orz...)
後來又再找了一對湊成了 "星光四咖"
(我+風速+小松+米蘭達)
不過由於我聲名狼藉在外名聲不好 大家都很擔心我會爆衝
我也信誓旦旦的說 我不會爆衝 只求他們多練一點
結果反而我在池上120k的比賽中腳受傷 替星光馬前蒙上了一層陰影
後來隔天恢復跑又傷到腳踝 結果傷到腳踝的地方比比賽中瘦到的傷痛休更久(暈)
在休息了快三個禮拜後 去快攻七星山 發現腳無大礙 才又開始練跑
所以其實星光馬我的準備並不是很充足阿(嘆)
(星光四咖:..........................你還是閉嘴好了)
進入正文
我禮拜五當天還要上班 先借休了兩小時之後
後來就坐高鐵直衝台南 去台南當天先去找同學
吃了第一攤
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| 後來又被灌酒.... |
後來由於外面真的好熱好熱
就回去房間休息等比賽開始
騎租來的摩托車到會場 現場到處都是人 真的不誇張
現場爆熱 而且 還沒跑就狂噴汗
到了現場後 尋找星光四咖 到齊後 開始跑
其實我真得一直覺得 跑快一點會比較涼快 有人會有異議嗎?
沿路上看到補給站的內容真得很扯 非常扯 扯到爆
補給站镸達 20 30公尺 真的不誇張 而且什麼都有
豆花 豆干 燻茶鵝 香腸熟肉 愛玉冰...........真的是種類超多
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以上圖片為跑友提供家綸胡 |
由於 在賽前我答應風速說會全程陪跑所以其實是依照她的速度在跑
時快時慢 有時會爆衝 我上廁所時會偷跑很多 嘿嘿嘿嘿
中途有些奇怪的原則 譬如上坡快衝 下坡散步之類的 不過終究起來都還頂的住
沿途邊跑邊聊天 其實還不錯 玩馬的氣氛就像這樣
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| 一直以為我應該沒有入鏡 |
後來過了25K 之後 由於之前風速有受傷 後來都沒跑狀況急轉直下
我看後來的速度竟然是8分速 不過其實也還好
我是認為可快可慢 才是真正厲害的人 我還在學習中
上了安平的腳踏車道後 有一段路 完全沒燈只仰賴地上的螢光棒
後來 風速大爆衝......海放氣象專家....氣象專家怎麼追都追不上
衝到了橋下後 才發現 不只另外兩咖被大海放 氣象專家也是
連後來掉到龜速 也是追不上來 (風速好恐怖...........)
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| 照片補給王提供 |
其實在跑步的時候 我們常常在走路 但是要怎樣才能在跑起來
要設定一個目標物 譬如說 前面的吊橋 前面的國旗
等真的走到了那邊 一定要跑起來 我個人是覺得這也是一種自律的表現
像是平常的晨跑或是LSD 都是這種表現的象徵
如果沒有辦法自律呢 那就PO FB吧 很多朋友會提醒你的
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| 我真的只是遮光 |
大約一直跑到了 35K左右速度掉到很慢 不過就享受這最後的7K
慢慢的用龜速龜到終點 然後大掃補給站 ...............
賽後的隔天--台南美食之旅
由於對這次的台南行稍微有計畫, 我跟軒竹在賽前排了一些東西要吃
在台南待過四年的我....真是無法忘記台南的美食......
最扯的是當天哪條路怎麼騎 我都還一清二楚 真不愧是第二故鄉 哈
當天早早起床,五點多就退房了.......前一天可能只睡了三個小時....
跟軒竹約在南車後
先跑去第一站 六千牛肉湯.......由於當下看到實在人多到.......滿到馬路上來
後來放棄不吃 看到也懶得排
臨時改變去吃阿堂鹹粥
這料真的好多,只是好像真的漲價了 貴鬆鬆的 一碗120元
不過料跟味道其實我覺得算很ok了
接著就是 某人超愛的 宮後街愛玉
愛玉真的超多 多到不用錢~~~
沒拍圖片 一碗才30元 超划算!!!!
後來不知道去哪裡 只好去星巴克坐一下
後來才發現 手機成癮症 真的是一種病阿
等到了 咖啡館開門之後 再從星巴克移動去下一個目的地
正興咖啡館
到了台南之後 就一直想回味台南的米糕 結果跑了兩間 兩間都沒開(衰小運氣)
後來想說在沒開 就吃路邊的那種
後來去保安路上 終於開了!!!!!!
結果老闆都換了 味道感覺不大一樣了 不過還是台南味阿!
吃完之後 再轉去西門路 再來杯 青草茶 就結束了
收拾行李 一起坐高鐵回台北!
關於台南有好多的回憶在裡面 有苦有樂 酸甜苦辣
這是一個很令人回味的城市 我想我還會在回來的
儘管一年只有一兩次 (拜年馬 星光馬)
感謝ㄚ南分部,沒有你們沒有這場那麼棒的比賽！
感謝星光四咖,沒有你們沒有美好的比賽回憶!
感謝風速女孩,沒有妳沒有這麼棒的旅行(美食之旅)!
